，但仍然采取宣战的模式，但双方并未一开始就展开大战，而是对峙了很多年，这期间黄帝除了加强自身的实力之外，还从仙界那里获得了不少支持，许多的仙界之人都越界來帮助他。

    但即使这样他的实力仍然不济，而女姜在这个时候根据远古的传说，动用了传说中的盘古巨神的遗尸，从而获得了尸毒，通过适度改造后的身体能够迅速强化修炼者身体，从而在短时间之内实力大增，这是对于那些上古的修炼者而言的。

    但如果尸毒进入普通人的体内则会让人死去并变成僵尸，尸毒改造身体能够使修炼者迅速提升实力但也有副作用，那就是会让接受者产生心魔，克制不了嗜血的诱惑，所以那个时候一个能够克制尸毒的功法就很迫切的成为需求。

    为了这件事伏羲大神亲自派自己的分身下界，帮助女姜完善了一套功法体系，这就成为后來灵体族脉脉相承的修炼功法了，但这套功法仍然存在很大缺陷，在低等级和高等级的时候都容易出问題，但为了黄帝大军的整体实力，有巢氏部落全部的修炼者和青壮年全都自愿接受了尸毒的传承。

    这就是最早的灵体族了，后來还有很多部落的修炼者也加入了这个行列，所以一开始灵体族的组成氏族就很杂，但大家都尊崇女姜位元祖，因为女姜为了给大家做出表率，第一个接受了尸毒的改造。

    女姜在接受尸毒之前本身就是一位大神，她的修炼完全是伏羲氏自古相传的神奇功法，但在接受了尸毒之后，心魔产生，体内的功力大范围倒退，好在有伏羲大神为其创造的灵体修炼功法后，这种现象才终止，并且功力在大幅度提升。

    灵体族的修炼功法被称为练体的功法，首先是对身体大范围的改造，全身的灵力会散到四肢百骸当中去，将整个身体作为储存灵力的大容器，这样远比将灵力储存在丹田气海的方式，更加扩大了容器范围，由于可储存的灵力非常多，这个人的实力也会大增。

    后來黄帝与蚩尤的一场大战，黄帝获胜，这中间灵体族人的战士发挥了至关重要的作用，可见灵体族在得到尸毒改造过之后，实力是多么的可怕，蚩尤不但被杀十二巫神也被打败，九黎十三族的人更是被流放，这可是一股不小的力量，且实力非常强大，所以黄帝对此也是常常后怕。

    战后，黄帝由于惧怕蚩尤的力量再次死灰复燃，所以对那些跟随蚩尤参战的部落进行了残酷的镇压，被杀者不计其数，遭到流放的部落更是多达几十个，这就引起了灵体一族的不满，他们试图阻止黄帝的这一行径，于是双方的矛盾一触即发。

    其实从某些方面來讲，黄帝更加惧怕灵体族人，这个新兴的种族部落实在是让他有点寝食难安，怕就怕在他们这种不受控制的能力状态和他们恐怖的实力，而他们的领头人女姜则是第一个要对付的人。