此时的语气无比坚定，眼前这个男子不光是殿下，现在更是她一辈子的依靠。

    “乖，早点睡吧，明天我还要一早起来锻炼了。”张海龙将流珠又搂的紧了一些，流珠也将手环过他的胸膛，二人便这样相拥而眠。

    次日一早，张海龙便醒了过来，他忽然悲哀的发现自己竟然一柱擎天！昨天刚说了半年之内不行，想不到竟是作茧自缚，不过这样也好，就当调养身体吧，他很是啊q的想着。

    他一醒，流珠也立刻醒了过来，此时天刚蒙蒙亮，殿下以前绝对不会起这么早的，想来该是那神人之语，立刻起身为张海龙忙碌起来，收拾妥当之后她一定要跟着张海龙出去锻炼，无奈之下只得带她同行，这小丫头有了名分之后缠的越发紧了，不过那种关切可是出自真心，张海龙也很享受那种被人放在心上的感觉。

    说是锻炼，其实就是慢跑，这种事情都要讲究个循序渐进，清晨在这内院之中跑步简直就是一种享受，来来回回的侍女们虽然对李从嘉的行为感到奇怪，却没人敢问上一句，毕竟上下有别。

    这一跑之下，张海龙对自己现在的身体有了更深一步的了解，放在后世，这种慢跑的速度自己跑上半个小时大气都不会喘，可现在才起步五分钟竟然面红心热，呼吸困难，更令他无地自容的是流珠这个小脚丫头跟在他身后都毫不落后，看样子还挺轻松。

    不过这就是现在的现实，自己只能接受，再跑片刻，张海龙只觉得双腿有千钧之重，呼吸更是紊乱，恨不得立刻停下才好；好在他的意志很是坚定，想好的事情不达目的绝不会罢休，一直跑了小半个时辰身体实在撑不下去之后他才停住脚步，扶着墙壁狂喘起来。

    “殿下，您怎么样，快去打点水，泡好茶来。”流珠此时也是香汗淋漓，不过比之李从嘉却要好得太多，一开始她好几次都以为殿下坚持不下去了，再也没有想到他竟然能撑到现在，脸上的那种狠色她从来也没看见过，可这种神色却是让她心动！看着殿下面色苍白，汗透外衣，她又担心起来，急忙吩咐经过的侍女前来伺候。

    “没。没事，我歇一会就好。”张海龙喘着粗气答道，以他的经验，此时不能完全歇下来，否则就是事倍功半，本来还想打套拳的，可这个身体现在显然经受不了这样的强度，只能改体操了。

    看着殿下在自己面前做着奇怪的舞蹈一般的动作，流珠不由自己的跟着做了起来，这一作之下倒觉得神清气爽，此时心中越发肯定这定是那神人传给殿下的健体之术。

    不一会已经有宫女送上了清水，茶水，还有更换的衣物，流珠为张海龙仔细的擦去汗水之后，二人便在一处亭中做了下来，而张海龙此时却是盘腿而坐，闭上双目，流珠虽是奇怪却也不敢打搅。这可不是什么闭目养神，刚才他做起体操之时，胸前的九龙玉佩被汗水打湿之后竟然又有了震动，一套吐纳的心法进入了脑海之中，张海龙惊喜交加，这九龙玉佩定非常物，与自己之间也有着某种神奇的联系，当下也不犹豫，立刻依法而行，果然片刻之后便是通体舒泰，浑身又有了力气，看来以后有这心法之助，锻炼起来定能进展神速！

    片刻之后，他的脸色已经恢复了红润，便又和流珠一道跑回了住处，这一趟虽也是气喘吁吁，可张海龙可以明显察觉到比之刚才要轻松了一些，这玉佩中的吐纳心法果然有效。

    经过晨练，他自然胃口大开，早餐又是精致美味，光是碧玉羹就喝了有三四碗，看的一边的侍女咂舌不已！殿下今天的表现太过奇怪了一些，早饭时竟然还和他们有说有笑。

    吃完早饭，流珠给他换了长衫，带着两个侍女将他送到内院大门，赵龙早已等在那里了，流珠嘱咐了他一番之后才转身离去，李从嘉出了内院，便随着赵龙往养心阁而去，那里是他学习的地方。