阮飞根据各弟子演练情况，逐一给以全身拿捏、疏通锤炼。几遭过后，人人均觉筋强骨健，神清气朗，都是暗暗骇异，心道，若然师门武功均按如此练法，又哪里是寻常武功可以比的？
阮飞再教弟子时常击穴锻脉，敲髓炼筋，直到遍身无一处麻木，无一丝酸胀，无半点滞涩，脉通穴畅，筋舒血张，神清气扬。然后再蹬，撩，勾，探，……各种出拳挥掌，伸腿弹踢，极尽身体腾转、步法变换、攻守掩映之能事。
阮飞每日一边让众人各自对所学拳法勤练不已，一边不断用针灸、拔罐、泡药等医学，另加调练众人筋脉，疏通穴道，锤炼筋骨，以使人人得以重置天地，转换背景，再塑禀赋。大家动时练拳，静时强脉，无不事半功倍。各人经脉穴道凡滞塞不通处，至此无不通而融之，解而化之，筋骨强健，内力汩汩汪汪，充沛非常，气流鼓荡，不可扼抑。
这样不久以后，阮飞再让徒弟们演示拳术，在各人原有的套路之外，对天下各路武功一一一说透，再行教授经络劲功拳法。
话说阮飞一日又将弟子们叫齐，先问徐宁道：“你原来练枪吗？练的是和铁枪王彦章一路的吗？”徐宁脸色一红，低声答道：“是的，我练王铁枪一路的枪法，就是没有练好。”阮飞笑道:“这里是王铁枪的老家，不练王铁枪的枪还练什么枪？王铁枪天下无敌，你又哪里比得上。演几路让我瞧瞧。”徐宁演示了一套王铁抢枪法，阮飞凝神观望，时而嘉许，时而摇头，待徐宁练完后给予许多更正。再叫其他弟子演练自己得意趁手兵刃。
于是武松选棒，林冲、徐宁选枪，鲁智铲杖，杨志大刀，……，各有趁手兵刃。幸得阮飞文武全才，兵刃器械样样精通，人人得以传授。阮飞再将郓城人当地擅长的马鞭招式去芜存菁，精心整理，提升了教授弟子。自此冷庄湖畔每日里舞枪弄棒，俨然京都校军场一般。
阮飞于是再将弓马骑射之技，领军布阵之法，兵书韬略，奇计异谋，尽皆传授众人。
如此这般时经六年，阮飞悉心教授，众家弟子武功一日千里，终于得以脱胎换骨，人人武功卓绝，晁盖、宋江、卢俊义、武松等几个人更是渐渐逼近化境。
阮飞自开封走后，钱乙担心阮飞没有常性，教授徒弟半途而废，叮嘱周侗不要扰他。周侗忍住好长时间没有过来看他，但终究老友情深义重，免不了时时惦念。到后来实在忍不住，径自到郓城去找阮飞。
周侗自开封一路寻来，先到郓城县城左近东溪村，径自打听晁盖，晁盖鼎鼎大名，轻易便见到了，又私下里见了附近的卢俊义、林冲、武松等人。周侗看晁盖等均健硕奇伟，倍加喜爱，亦为老友阮飞高兴。记起与阮飞曾经约有徒弟比武一事，心中一动，心下暗笑：“我便教了你的几个徒弟，看看到时徒弟们再怎生比法。”想到此处，不禁大为得意，颇觉滑稽。
周侗暗地里教授晁盖、卢俊义等几个人自己得意的炮拳，叮嘱几人千万不可告诉师父。几人素来听说周侗与师父交好，也不为意，高兴跟从周侗偷偷练习拳法，也不向阮飞说起。郓城以后世兴周公炮拳，即得此惠而来。
一套炮拳拳法教授既毕，周侗要去冷庄去找阮飞，晁盖等自告奋勇引周师傅前去，周侗不允，径自自己去了。
那周侗一路打听，寻到冷庄湖附近宋江所住宋家村。于村西头入口处，迎面而遇一老者，六十五六岁，正与周侗仿佛年纪。周侗拱手道：“老哥请了，请问老哥可知宋江家住何处？”那老者一愣，笑着赶紧答道：“我正是宋冮父亲，他正是在下三儿。可问老先生找他何事？”周侗道歉然道：“原来是宋太公，失敬了。那宋江授业的师父阮飞是我好友，故过来寻他，正要他引我去见阮飞。”那老者神色淡然，对着周侗揖手道：“原来是师翁朋友，失敬失敬，请随我回家吧。”
到得家来，宋太公吩咐人沏好茶水，道：“老先生先耐心等候，我儿宋江每日里须练完了武才回来。也不知道那阮师傅那么大的本事为何愿意教这班夜叉孩子？又教他这么大本事作什么？”口气中颇带怨责之意。
周侗奇道：“常言道艺多不压身，孩子不正是应该学些本事安身立世吗？再说象阮飞这样的师父天底下又哪里去找？”那宋太公叹了口气，道：“这一班孩子野惯了的，自小学点武功，少年时就没免了打架斗气，这还都是小事。听说那阮师傅爷爷是当年的阮逸老先生，师祖是王惟一王老祖，他自己武功和当朝主管武科的周侗差不多，在天下数一数二，教授孩子们个个飞檐走壁，武艺能到谁也治不了。就这样一帮本事又大，人数又多的莽夫，早晚免不了惹大事。”
周侗心里一惊，暗道这宋太公所虑并非完全没有道理，阮飞这三十六个武功惊天的弟子们若没有好出头处，将来定会生出事来，祸患非小。
却说阮飞住在冷庄湖每日教徒弟武功，好吃好喝好照应，好不快活。这日没事走在宋家村街上，看见前边走着一人身影好熟，隐约便是周侗，心下大喜，当下暗暗吸一口气，轻轻向前一纵步，右手含劲蓄势向周侗右肩拍落。周侗听见身后风声有异，右边一缩肩，卸掉了阮飞的多半掌力，不轻不重挨了一下。然后向左一转身，正好与阮飞脸对脸，鼻尖对鼻尖，两人一朝向，都不禁哈哈大笑。
原来阮飞周侗少时见面，往往或袭右肩向左躲，或袭左肩则右躲，对方扭头看时，往往看个空。现在周侗、阮飞武功均至化境，落个花瓣飘个树叶都能听辨得分明，早已不会重上旧当了。只是老友相见，重拾孩提时旧事，以慰当年无忧无猜时光。
周侗不禁笑道：“你老家伙心宽体胖，油光发亮，这几年大是吉祥如意自是不用提。看你教了如此多的徒弟，个个武功精强，你老家伙也是老骥伏枥，奋蹄不息。”阮飞听他提到徒弟，大是得意，也不管他如何调笑，都顾不得还嘴。
阮飞想起当年于京城跟师叔在太医局共事，与周侗常常见面，三人拌嘴无数却是亲密无间。师叔看阮飞一身师门武功没有传人，才与周侗商议替阮飞收徒授艺，而师叔却在那一别两年再三个月后谢世，正如其当年所料。师叔预料自己寿数极准，令人想来又是佩服又是伤心。
这些年每日里摆弄差遣晁盖、宋江等这几十个徒弟，像是冥冥中注定，一晃几年过去还犹如在梦中。有时候记起来周侗不由好想，这种牵念，没有短长，距离越远，扯的越紧，如互连着的线，纤细而柔韧，又类相对着的路，交通而漫长。只是周侗平日行踪无定，轻易不知其在哪里，哪能想见就见。想不到今日周侗突然送上门来，出现宋家庄，这真是喜出望外、求之不得之事。
阮飞叫道:“老家伙来了，我安排徒弟准备好酒好菜，早些吃饭，我也跟着沾沾光，今日里早晨饭还没有吃。”周侗诧异道:“我要你每天一早起来替我喂狗，你竟一点都没有听吗？”阮飞反驳道:”好几年了没有狗喂，直到今日才刚刚看见。”李逵一旁叫道:”师傅要喂狗，晁大哥那里大黑狗好生听话。”阮飞一瞪眼睛:”我不要喂你这只大黑狗，我要喂他那只老狗。”众家兄弟看师傅与周侗笑闹，那是神仙打架，都不敢吱声，只有李逵跟着呵呵大笑。
阮飞一吩咐下去，各家徒弟都争抢忙活，不一会就在宋江家中成就了几大桌，比远近最好的酒楼饭菜都要生鲜香辣，大是不同凡响。
徒弟们为周侗、阮飞大摆宴席，晁盖、宋江、吴用、卢俊义、公孙胜陪周侗、阮飞一桌落坐。
主菜甫一上齐，阮小七贼秃