罗宁笑道：“可是巧了，青荇也懂得不少药材呢，所以母亲的饮食都是青荇在照顾。”

    程悦看了一下青荇，见她不过是十二三岁的年纪，不由诧异道：“她……这么年轻……”

    “姐姐不也才十五岁么？”罗宁笑道，“其实青荇祖上世代行医，家中不论男女老幼都懂得一些医术，不过可惜，在青荇十二岁那年，家乡遇到了洪水，她辗转流落到了盛京，被人贩子卖到了牙行里。不过就因为她懂得医术，所以牙行里轻易都不肯把她卖出去。

    “说起来也是我们的缘分，当初我这里要添丫鬟，我一眼就看中了她，却不料竟捡了一块宝！”

    程悦眉头跳了跳，她知道郑夫人吃饭都需要这个叫青荇的小丫头看一看，却不知道这丫头原来竟然是个精通医术的！

    “青荇当年很吃了一些苦头，”罗宁继续说道，“所以当时又正是长身子的时候，所以她到现在也是身量不高，不知道的还以为她十一二岁，但其实如今已经十四岁了，比我还大一点。”

    “原来如此，”程悦的计划被打乱来，却不得不含笑说道，“看来真是人不可貌相啊！”

    罗宁叹道：“母亲有孕之后我也时常苦恼，虽然有舅母帮着找了稳妥的稳婆，可她们到底不如懂得医术的人更明白，只是可惜好的千金大夫都是男的。青荇就来我面前自告奋勇，我这才知道原来我身边有这么一块宝！之前我只以为她机灵过人。

    “如今有了青荇照顾，我也不用担心母亲吃到什么不妥帖的东西了，解除了我的后顾之忧。”

    程悦眼波一闪，微笑道：“那我改日可要好好向青荇请教一番了。”

    青荇屈膝行礼，道：“请教不敢当，但若是奴婢知道的，一定不敢有所隐瞒。”

    程悦话锋一转，说道：“不知道青荇对女子纤体方面有没有研究？”

    青荇一愣，随即说道：“程小姐，其实人的胖瘦除了和先天体质有很大的关系之外，还和人的身体状态、饮食习惯、生活习惯息息相关。

    “有些人天生就是易胖的体质，不管吃多吃少，总会长肉，这样的人想要瘦下来并不容易，若是盲目为了美而去纤体的话，很可能还会损伤胃经，脾胃失调之后，身子很容易就会垮下来。

    “还有些人本身的健康状况就不大好，比如说睡眠不佳，也容易使身体发生水肿，这个倒并不是胖，只要消除了水肿，自然而然就会瘦下来了。

    “还有些人饮食不当，比如偏爱煎炸和甜腻食物的，就比较容易发胖，这个只需要合理调整膳食，按时适量饮食，保持体内畅通，也就不成问题了。

    “还有些人生活习惯不好，比如习惯熬夜，酗酒，饱食不动，也是容易发胖的，只要调整好了自己的作息，改掉坏毛病，勤加锻炼，就会瘦下来的。”

    “那么，”程悦继续问道，“像吕姨娘这样的情况，该怎么办呢？”

    青荇微笑着说道：“吕姨娘这种情况和上