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第一一二章广播操,大放异彩(1/2)

    私底下,大家都在认真的练习着广播体操,毕竟周一就要比赛了,两节体育课,大家动作差不多都记住了,可是优美和准确上还差一些了。尤轻轻在班群里通知,要在比赛前简单的给大家顺一下动作,简单的安排一个好看点儿的队形,于是挑了一节空课的时间,叫出了大家,一起练习一下。大家都很积极踊跃,都不想拖

    “不要说,你可以,你也不是万能的,轻轻。”泗逸打断尤轻轻要说的话,尤轻轻忍了,喝水,反正有人买了,不喝白不喝。

    “你啊。”看着耍赖皮的李李琳,尤轻轻无奈,拖着她往回走。泗逸跟上来,买来了水,“喏,水,我来扶她吧,你也累的不轻快。”拉过了李李琳这个重女人,泗逸没好气的说。

    “好啊,你就是什么也行啊,好厉害,了不起啊。”李李琳累的和狗一样,伏在尤轻轻身上,让轻轻承受重力去了。

    “哪有这么夸张啊,只是在部队摸爬滚打过五年而已啊,而且还只是假期而已,上课也不耽误。”尤轻轻轻描淡写的带过了,在军队的日子苦啊,刚去时几乎天天以泪洗面,咬牙坚持,后来也就好了,不愿意提起这段往事了。

    “轻轻啊,看来尤爷爷的训练好有用啊,我还以为尤爷爷这么疼你,不会真的训练你呢。”李李琳说着,“这种程度你都可以啊,太厉害了,你要是去当兵了那就是女英雄啊。”李李琳羡慕着。

    “辛苦了,帮着李李琳敲敲背,活动了下身体。”尤轻轻觉得自己的闺蜜真是甘苦与共啊。

    ,很是酸痛啊。

    “呼,好累,和打了一场仗一样啊。”李李琳甩着胳膊,甩着腿

    老师很是耐心的一次次教着,毕竟时间紧,任务重啊。指导着不规范的动作,希望人人动作标准好看。体育课在一二三四中过去了。

    “很好,很齐很快。”李泽好开始了广播操教学:“原地踏步走,预备姿势:直立。两个八拍,左脚开始踏步。第一节伸展运动,预备姿势:直立。两臂前举(掌心相对)。左脚向前一步,重心随着前移,右脚尖点地;左脚向前迈步的同时稍低头,两臂掌心向下,经侧向后、下向前绕至侧上举(掌心相对),抬头,眼看前上方,第二节扩胸运动,两手握拳(拳心向下),两臂经前至胸前平屈后振。两臂经前伸直,掌心相对至侧举后振。两臂经前击掌,接着左脚左跨成左弓步,同时两手握拳成左臂胸前平屈、右臂侧举……”体育老师很认真的教着大家好好学。单独慢动作指导了一遍,他自己做了一遍示范,然后又给了大家一遍音乐让大家踏节奏,最后给了大家一次机会,然后练习一下试试,最后选了泗逸和尤轻轻领操一班,各个班级都有了领操的同学