道。

    “你在跟我说笑话，我跟你比罚球？”尽管已经特训了一个暑假，但格兰杰还是一点也不敢跟李成比罚球。李成的罚球到目前为止依然保持着100%的命中率，格兰杰怎么敢跟这样的家伙比罚球？

    “那我就先开球咯！”李成道。

    “让你先开有何妨？”格兰杰不耐的挥了挥手。

    李成笑道：“你还挺有信心的。”

    李成开始运球，而后他缓缓地收起了脸上的笑容。旁边围观的球员能清楚的感受到，李成在开始运球进攻之后，他的气质略微发生了一点改变。

    李成所表现出来的专注，就连奥布莱恩都感觉到了，“这小子这个夏天又进步了不少啊！”

    格兰杰刚才那谈笑的感觉也消失了，他屈膝弯腰，摆出了非常标准的防守姿势。

    李成此时还在三分线外，但格兰杰却已经贴了上来。格兰杰可是知道，李成的三分早就不像原来那么坑爹了，他终于找到了自己投三分球的方法。

    按照李成的投篮的那种准的让人崩溃的尿性，格兰杰可不敢给李成空位投篮的机会。

    而且现在李成的控球也不像原来那么坑爹，格兰杰想把李成防下来的难度可不小。

    格兰杰这个夏天身体强壮了不少，是以他始终用自己的身体紧贴了李成。用自己的力量压制着李成。

    李成看了格兰杰一眼，轻声说道：“丹尼，强壮了的不仅仅是你而已。”

    说完，李成身体猛一发力，随后他靠着格兰杰猛然转身。格兰杰却没想到李成的身体也强壮了这么多，他一下准备不足被李成直接转了过去。

    转身过后，李成速度全开，身体直直的插向篮下。

    一个单手劈扣，李成轻松的拿下了他与格兰杰单挑的第一分。

    接着李成继续进攻，李成一点点的挪进了内线，随后他做出了一个标准的后仰跳投动作。

    旁边围观的球员算是大开眼界，李成的后仰跳投真的之后近距离观察之后才知道那种恐怖。

    “后仰的角度真的很大。”拉什咽了口口水道。

    “太可怕了。”钱莫宁道。

    “这么大的角度怎么可能投进？”

    “如果你也会的话，你不是庄园也是榜眼。”钱莫宁道。

    拉什撇了撇嘴没说话，而李成的后仰跳投自然是准确的命中了篮筐。

    格兰杰皱了皱眉头，道：“再来。”

    李成继续进攻，这一次他在格兰杰面前开始表演他街球选手一般的运球技巧。

    格兰杰已经很认真的在防守了，但他依然被李成的运球节奏给晃了。李成轻松的突破了格兰杰的防守，在篮下完成一个轻松的擦板投篮。

    “妈的，不打了。”格兰杰道：“你这小子的进攻实在无解。”

    “被我虐爽了？”李成调笑道。

    “换我进攻！”格兰杰道。

    李成嬉皮笑脸地说道：“不打了，我认输。”

    格兰杰真想给李成那无赖一拳，但是他却又没有办法，只能无奈地说道：“你这个夏天，脸皮也是见长啊！”

    李成“嘿嘿”一笑，道：“这肯定是没有办法的事情。”

    “不过你真的是强壮了好多。”格兰杰又道。

    “可是你也进步了很多啊！”

    随后他们两人相视而笑，李成和格兰杰一个夏天没见，再见的时候那种欣喜自然是无法掩盖的。

    ……

    李成和格兰杰结束了斗牛，步行者也正式开始训练了。上午，步行者主要进行的是体能训练。

    李成在奥运会结束之后的一个多月的时间里，也没有一天落下过训练，是以他的体能一直不差。只不过，现在步行者需要做的是赛季前的体能储备。

    在体能储备的期间，体能训练的量是非常大的。不过在格兰杰眼里是训练狂的李成似乎并没有觉得有任何的不适，他对节奏的适应非常好。

    而下午，步行者则开始了战术的训练。

    今年步行者的战术主要有两套，这两套战术的核心都是李成。

    第一套主要的战术框架是以挡拆为主的阵地进攻，而第二套战术则是快速反击。

    当步行者由杰克在场的时候，他们就打稳定的挡拆战术。而当步行者的控卫是福特，步行者就会转变成快速反击的狂攻战术。

    这两套战术李成都不陌生，而现在这两套战术体系又都是围绕李成来打的，李成自然是更加如鱼得水。(未完待续。(520。))<!--over--></div>