工作加上写书，久坐时间长了，病就来了，因为一点比较私人的身体原因有些不适，终于在月初有了时间去医院看了看，请假一天。 温馨小提示，坐久了就起来活动活动、让血液流通，每天提肛二十分钟，保健身体、受益一生，千万不要觉得羞耻和尴尬，因为……万一得了病，难受不说，会有比这更羞耻尴尬千百倍的事发生……