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322.教学(2/2)

劲,好想打人,哎呀,彻哥哥我是不是病了呀?”

    赵菫脸上闪着惊慌,看起来倒是蛮可爱的。

    “没事,没事,这说明练功有效果了。好了,现在就该让你把力气都使出来。”

    “怎么使?打你么?可是人家舍不得诶。”

    “我又不犯贱,干嘛让你打我,来来,小柔过来帮忙。”

    林彻想了想,觉得仰卧起坐应该是不错的室内运动。

    直接动手将赵菫摆好姿势,让小柔压住她的膝盖,教她按着步骤开始运动起来。

    “恩,就这样,一直做,感觉坚持不住就稍息一会,然后继续,直到累得手指都动不了。”

    随后,小离也睁开了眼睛,也是感觉精力充沛,“郎君,奴奴也要这样做么?”

    “恩,做什么都可以,只要把自己累倒就行。”林彻点点头。

    虽然林彻这么说,但小离也不敢自作主张做其他,就跑到外间自己的小榻上,也不用别人帮忙,用脚勾着边沿的木栏,抱着头做起了仰卧起坐。

    由于赵菫房中的动

    静有点大,引得韩嬷嬷过来查看,“林郎君,郡主这是在干嘛?”

    “这是练功,都是为了治病,嬷嬷你来得正好,让人去准备热水,待会郡主要泡药浴。”

    林彻又看看同样做着运动的小离,“也帮小离准备一份吧,以后让她陪着郡主一起练,这样就不那么无聊了,把这个药包丢进去煮。”

    听到是为了给郡主治病,韩嬷嬷就没有多问,拿着药包出去准备了。

    做了几十个之后,赵菫就感觉很累了,但林彻硬逼着她继续做,不管她怎么撒娇都没用,直到她真瘫成一团泥,林彻才放过她。

    小离倒是不声不响的一直咬牙坚持,让林彻都佩服她的毅力,这姑娘对自己倒是挺狠的。

    后面的泡浴,林彻就不方便在场了,便把注意事项都教给了小柔,最后还带了一句,“你要是想练的话,改天也可以教你。”

    小柔听了直摇头,“不要,奴奴不练,奴奴伺候好郡主就行了。”

    这扶鸡姑娘倒挺单纯的,可能也是赵菫和小离练功的辛苦吓坏了她吧。

    林彻耸耸肩,“那随你,记得看好你家郡主,我回房去了,没什么异常就不要叫我。”

    这时夜也深了,虎子和宁蓝住在后面一排屋子,林彻干脆就自己提了一桶冷水,就在寒风中冲洗了一番,随后才去睡觉。

    次日,林彻按时起来晨练,原本打算练上一个时辰后再去叫赵菫,没想到,他出了房门没一会,赵菫听到动静就跑了出来。

    “彻哥哥,我要跟你一起练功。”赵菫精神熠熠的,后面还跟着同样精神不错的小离,还有不停打着哈欠的小柔。

    练就练吧,林彻放慢动作,让赵菫和小离跟着学。

    没有教功法口诀,就是让她们跟着做动作,单纯的肢体锻炼,因为她们还没有到真正开始练无极功的时候。

    练功的时候,虎子和宁蓝照例过来陪练。

    也不知道是不是有小娘子在场,虎子把一套拳打得虎虎生风,看起来就很威猛的样子。