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第三百七十六章 何晨光的感激(1/2)

    何晨光睁大眼睛,仔细看向了叶峰的胳膊处。

    这不看不要紧,一看直接令何晨光吓一跳。

    叶峰不仅是单手撑地,而且,在他的胳膊处,还绑了两个沙袋。

    这个沙袋,看上去,和他们白天武装越野训练时,绑的沙袋是一样的。

    要知道,他们白天武装越野训练时绑的沙袋,一个沙袋的重量,就足足有十公斤。

    但是叶峰却在自己的胳膊处,绑了两个。

    二十公斤,四十斤的重量,光是提着,恐怕也支撑不了多长时间。

    更何况,叶峰是为了训练,直接加在了胳膊处。

    单手撑地,还加上了二十公斤的负重量,还有自己整个身体的重量。

    单单是靠这些,就足以令何晨光震惊的了。

    但是,这还不算完。

    何晨光观察到,叶峰的俯卧撑,虽然是靠一只手支撑,而且,还绑有沙袋。

    但是,叶峰的动作,却是非常标准的。

    最重要的是,叶峰的速度,非常的快。

    他们训练的时候,双手撑地,没有任何负重,要求是一分钟一百五十个,并且,他们连着做个三分钟,就已经精疲力尽了。

    但是何晨光大概数了一下,叶峰一分钟的时间,竟然单手负重能做到二百三十个左右。

    而且,叶峰连着做十分钟的时间,依旧脸不红心不跳。

    对此,何晨光甚是感到佩服。

    “太牛了,这简直就是超人!”

    “看叶峰的训练,简直就像在欣赏一种训练艺术一般,视觉效果,太神奇了。”

    何晨光安安想道。

    片刻后,何晨光才缓缓反应过来。

    难怪叶峰的实力,会有那么厉害了,难怪,叶峰会那么严格的要求他们了。

    那些训练,对于叶峰来说,简直就是小意思。

    但是叶峰还是考虑到了他们的自身条件,并没有给他们加大很大难度。

    这一点,也确实令何晨光对叶峰刮目相看。

    因为每天的训练,对他们而言,已经是非常严格了,也是非常高标准,甚至已经超过了他们的极限了。

    但是,现在来看,他们的那些训练强度,根本不值一提。

    而且,叶峰也已经给他们放水很多了。

    何晨光走到叶峰身边。

    叶峰缓缓起身,看到是何晨光后,叶峰拍了拍手上的土,然后把胳膊上的沙袋取下来,微微一笑:

    “晨光,怎么没休息吗?”

    何晨光摇摇头:

    “现在哪敢休息呢?看到你那么厉害,还这么努力的锻炼,我更不好意思休息了。”

    叶峰听后,笑着摇摇头。

    “怎么了?睡不着?有心事?聊聊?”

    看着叶峰额头仅有的微小汗珠,听着叶峰平稳的呼吸声,何晨光更是震惊不已。

    “叶峰,你的体能,真是太不可思议了。”

    “我刚才,都暗中看了你好一会了,你的锻炼,实在是另类,而且,强度对我们来说,已经是超神的锻炼了。”

    “但是你现在锻炼完后,却脸不红,心不跳。”

    “我现在在这里,甚至都听不到你的喘息声。”

    “太牛了。你这是什么体能啊?我真好奇!”

    听着何晨光的震惊,叶峰微微一笑,并且直言道:

    “这训练强度,都是一般般。”

    “我的这种体能,也都是你们可以锻炼出来的。”

    何晨光听后,笑着点点头:

    “嗯,你说的没错。不过说实话,每次看到你的展示后,都能激发我们不断训练的欲望。”

    “我们,渴望成为像你一样,这么有