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285 果然有效果(2/2)

 只不过是使用了特殊的器材。

    大幅增加了重量。

    比如最轻的哑铃,也有一千五百公斤。

    而平时杨子睿等人训练。

    至少都是五千公斤起步。

    再加上。

    之前高大壮也说了。

    只有长期进行,大量的高强度运动之人。

    才有可能觉醒异能。

    普通人很难做到这一点。

    所以他认为。

    想要帮助这些队员们,快速掌握自己的力量。

    就需要通过增大训练量,以此来刺激他们的身体。

    若不是这些人,现在都只是出于新手期。

    甚至还有连新手期都没达到的。

    杨子睿会直接给他们上特殊训练设备。

    “咚——”

    高大壮终于将第一根原木抗了过来。

    三四百斤的原木摔在地上。

    连地面都轻轻一颤。

    “还差四根,你们一人一根。”

    杨子睿负着手,淡漠地说着。

    闻言高大壮一声不吭,转身又小跑了出去。

    说来也是神奇。

    第一根原木扛过来的时候。

    非常非常吃力。

    可是扛到第二根的时候。

    高大壮却只觉得。

    自己的身体,渐渐变得温热起来。

    并且浑身也渐渐地充满了力量。

    第一根原木他用了将近十分钟。

    才将它扛了过来,而第二根却只用了七分钟。

    第三根更少,只用了五分钟。

    五根原木全部扛过来。

    正好半个小时。

    “开始吧,每个人五百个下蹲。”

    “我这个下蹲和别人的不一样,你们蹲下去之后,要跳起来!”

    杨子睿看着眼前的队员们。

    沉声说道。

    听到他的话,众人二话不说。

    一个个扛起面前的原木。

    就开始“呼哧呼哧”训练起来。

    让杨子睿颇为意外的是。

    表现最抢眼的居然是高大壮。

    这家伙。

    在连续扛了五根,重量三四百斤的原木,跑了差不多两百米之后。

    现在扛着原木做跳跃下蹲。

    居然做得比其他的队员还要快!

    “老高,你打了鸡血吗?”

    马达注意到这一点,忍不住问道。

    “我看他是吃了兴奋剂!”

    耿继辉也笑道。

    高大壮闻言,嘿嘿一笑。

    双腿在地面轻轻一蹬,往上跳了起来。

    同时抬头看向杨子睿。

    “旅长,你这方法似乎还真的有效果!”

    “我现在感觉,体内的力量,正在源源不断地被引导出来!”

    “浑身仿佛充满了用不尽的力量一样!”

    “五百个下蹲我怕不够饱,我们来做一千五百个吧!”

    高大壮兴奋地说着,速度更快了一些。

    听到他的话。

    其他几个人顿时也不甘示弱。

    大家都开始加速下蹲和跳起。

    “一千五百个就一千五百个,老高,咱两来比比看,到底谁先倒下!”

    马达笑道。

    此时此刻,从杨子睿的视角看过去。

    随着训练的进度增加,这些队员们的身上。

    仿佛正有一股,灼热的蒸汽从他们的身上冒起。

    看起来颇为神奇。

    一千五百个跳跃下蹲。

    最先完成的人是马达,用时二十七分十五秒。

    紧接着是耿继辉,二十八分零四秒。

    其他两人也相继完成训练。

    反倒是一开始,表现强劲的狗头老高。

    此时居然垫底了。