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第三十九章:400米障碍初体验(2/2)

?”

    “也行!先不急着训练,先带他们体验一下,尤其是那几个比较危险的障碍。”

    “呵——

    你这话说的,400米障碍有不危险的吗?”

    张焱不禁一愣,随即苦笑起来。

    这次,倒是他着相了。

    五步桩容易崴脚,跳弹坑容易骨折,矮墙的孔洞容易被卡住,跳云梯容易崴脚,也可能拉伤胳膊……。

    这么一想,400米障碍倒也对得起【全军最危险的体能训练科目之一】的称号。

    沉思片刻,张焱才把注意力转移到了训练场。

    “各班带开!”

    土旦雅克带着菜鸟去了五步桩;柳鹏带着菜鸟去了云梯;季冉带着女兵班去了矮墙,剩下张焱和陆英熊两个人,还有一班的菜鸟们。

    “火山,咱们怎么操练?”

    “去弹坑!”

    “一班,向右——转!齐步——走!”

    很快,张焱一行人就到了弹坑。

    “全都放松点,咱们接下来是体验训练。”

    “放松点,放松点!

    不用那么紧张,身体放松,尽可能的把身体活动开。

    400米障碍,身体可不能紧绷绷的。”

    看到陆英熊打配合,张焱的笑容不禁变得更加灿烂了。

    “刚才的示范全都看清楚了吧?”

    “看清楚了!”

    “那好,你们先跳下去,体验一下在坑里的感觉。”

    现场顿时一静!

    眼看如此,陆英熊悄悄地走到了菜鸟们的身后。

    “我先来!”

    赵天阳突然大喊一声,然后纵身跳进了坑里。

    “下一个!”

    “不就是跳下去吗?切——”

    林国栋带着一脸无所谓,纵身跳了下去。

    看到赵天阳和林国栋先后跳下去,还能活蹦乱跳的,顿时给了其他菜鸟们信心。

    “扑通——”

    “扑通——”

    “咚——”

    沉闷的落地声突然响起,把在场的人全都吓了一跳。

    “那个、该减肥了!啊!”

    “嘿嘿!”

    “教官,我们上去吗?”

    “上来吧!”

    张焱应了一声,然后对陆英熊使了个眼色。

    赵天阳和林国栋扒着弹坑的边缘就想爬出来,却被从天而降的两只大脚丫子给踩住了手,疼痛难忍,又掉了下去。

    “嘶——

    教官,你干嘛呀?”

    “就是,干嘛踩我们的手啊?”

    不止是赵天阳和林国栋遭到了袭击,其他想要上来的菜鸟们,也陆续遭到了袭击。

    “这是训练你们的反应能力!

    继续上,不要停!”

    菜鸟们不敢抗命,就继续往上爬,却都被踹了下去。

    “一群笨蛋!”

    “都停一下!”

    赵天阳及时制止了菜鸟们的愚蠢行为,然后把人召集到了一起。

    “哥几个,教官这是故意整咱们呢!”

    “废话!我们也看出来了!”

    “张大魔头,不得好死!”

    “别废话了,赶紧说说,咱们怎么出去啊?”

    “这样,咱们等会儿听我口令,统一行动。

    教官只有两个,他们不可能顾得上四个方向。”

    “好!”

    赵天阳一挥手,菜鸟们立刻解散开来,分别站在了四个方向。

    “教官,我们上了!”

    说完,菜鸟们统一行动,几个身手好的,找准了空子,很快就爬出了弹坑。

    “老赵,拦住教官他们!”

    上来的菜鸟们负责拦着教官,很快,剩下的菜鸟就在帮助下全都爬了出来。