比?”
“就比俯卧撑!”
“好啊!”
陈剑点了点头,脸上的笑意变得更浓了。
“教官,我不跟您比。”
“那你跟谁比啊?”
“我想和季教官比试!”
陈剑不禁顿时一愣,随即扭头看向季冉,才发现在场的所有教官都愣住了。
王云腾突然“噗嗤”一声笑出声来,还悄悄地冲高大壮竖起了大拇指。
“干的漂亮!”
“王云腾!
队列里谁让你乱动的?”
“报告!”
陈剑的嘴角一抽,抬手指向了跑道。
“一千米全速冲击!
两分半跑不回来,就给我跑到收操!”
王云腾转身就跑,可他脸上那鸡贼的笑容,让一众教官忍不住想要打人。
意外的小插曲并没有扰乱人们的注意力,无论是菜鸟,还是教官,都在等待着季冉的回答。
“我答应了!”
季冉走到菜鸟们的面前,神色间充满了从容。
“不过,咱们得按照特种部队的规矩来!”
特种部队做俯卧撑的花样有很多,新兵最基础的就是玩儿组合训练。
组合内容如下:
第一组:2分钟,不限次俯卧撑,最少120个;
第二组:总共100个俯卧撑。与肩同宽,两肩最宽,双手交叠,各30个俯卧撑;剩下10是大鹏展翅。
第三组:共有50个俯卧撑。前30个为一令一动;后20个是双腿悬空,一令一动。
知道规矩以后,菜鸟们全都忍不住倒吸起凉气来,看向高大壮的目光,也充满了担忧。
“我同意!”
高大壮只是略微犹豫了一下,就答应了下来。
“好!”
“清空场地!”
“选手就位!”
“把秒表给菜鸟一个,交叉计数!”
见到张焱出现,原本还有些嘈杂的场面,瞬间安静下来。
赵天阳主动站了出来,接下了一块秒表。
“季冉,高大壮!
俯卧撑,准备——”
“杀!”
季冉和高大壮同时趴在了地上,而陈剑和赵天阳坐在裁判,则分别站在了两人面前。
“开始!”
“一、二、三、四……”
季冉的频率很稳定,从始至终没有加速,也没有减速。
高大壮前期的速度还行,可是过了80个以后,速度出现了明显的下滑。
两分钟后。
“停!”
裁判喊停,选手不能起立,只能继续趴在地上。
“高大壮,134个!”
“季冉,142个!”
第一组比赛,季冉获胜!
“教官,我做到了!”
“嗯?”
见到高大壮脸上兴奋的笑容,季冉不禁感到一阵错愕。
可是,很快就又笑了起来。
“做的不错!
等会儿看我的动作,照着做就行了!”
“是!”
等两人说完话,陈剑的声音也响了起来。
“第二组比试,准备!”
“开始!”
第二组的训练内容有些复杂,最主要的是体现在双臂的支撑上。
大多数人做俯卧撑,都是双臂与肩同宽,对于宽距俯卧撑和窄距俯卧撑,则接触的比较少。
所以,俯卧撑的姿势一换,高大壮的就显得吃力了。
“高大壮,加油!”
“加油,大壮!”
“加油,美女教官!”
……
也不知道第一声是谁喊的,现场的人们立刻响应起来。
很快,训练场上的人们就被加油声淹没了。