经过昨天晚上的折腾，白懿身心俱疲，就在想要好好补一个觉的时候，陵尘一把揪住了白懿的耳朵。水印广告测试   水印广告测试

    “亲爱的小师弟，起床修炼了！”

    白懿整个人都蜷缩在被子里，根本不为陵尘的声音所动，整个一个耍赖皮的模样。

    这时陵尘也懒得和白懿浪费唾沫星子，手里捏了一个术，就朝着白懿的左肋飘去……

    “哈哈，师兄，你干了什么？哈哈……哈…”

    原来陵尘看叫不醒白懿，而自己现在又是一个小孩子的身体，就更不可能把白懿从床上拖起来了。所以就有了痒痒术这一种专门恶作剧的术，就像现在的白懿一样，无论在床上地上怎么翻来覆去，怎样鬼哭狼嚎，也是完全没有用的，这种痒会一直持续，直到施术人解除这个术，或者你冲破这个术为止。

    陵尘看着白懿将眼泪都笑了出来，觉得这个程度也是可以了，就挥手解除了这个术。

    “早上修炼，快穿衣服，要不然…”

    白懿打了个哆嗦，整个人的心灵和**对那种感觉都是拒绝的。毕竟那种痒挠了还没用，也许还会更痒。

    迅速穿好衣服，白懿便和陵尘出门了。

    对你们猜的没错，依旧是那个大学，依旧是那片操场，依旧是一个帅气的男生和一个小正太。

    “白懿，先跑五十圈热热身。”

    听到陵尘叫自己，白懿本来还是跃跃欲试，想感受一下这具身体的强大，可是听到后面，白懿差点一个趔趄倒在地上。

    师兄啊！你确定不是在和我玩笑？五十圈你这是准备再把我练死一次是吧？”

    陵尘也尴尬的笑了笑，“放心这次绝对不会像上次一样，上次只是个意外，谁能想到你的天赋这麽的逆天呢？”

    白懿也确实想知道自己的这幅身体到底是有多么的强大，和陵尘皮了这么长时间也只是为了和他拌拌嘴而已，而且如果可以减两圈最好。但是以现在的情况来看可能自己要把这五十圈完完全全的跑完了。

    陵尘脸色一黑：“你跑还是不跑，不跑今天就在这里笑一天吧？”说完转身就要走。

    白懿听了一下子着急了。

    “师兄，你别走，我跑还不行嘛。”

    陵尘顺势转过身来，狡猾的笑了笑。这不就对了，适度的锻炼对身体也好，你说是吧！

    “师兄，你确定五十圈是适度的训练？？”

    陵尘一脸无语：“你现在的身体还需要一圈一圈的往上加吗？你现在应该五十圈五十圈的往上加！”

    其实现在对白懿来说自己的身体有多么的强大自己也不太清楚，反而是陵尘对白懿的身体情况了解的挺多。现在的白懿的身体其实已经达到了三级后期的状态，比自己的修为要高出整整一个大的境界。白懿也算是因祸得福吧，世界树的选择和自己的天赋使得自己的身体变得十分的强大，这也是白懿修为如此强大的原因了。

    陵尘看着白懿开始了一圈又一圈丈量跑道的开始，陵尘也坐在跑道的旁边开始了今天第一个周天的调息。

    此时的白懿已经跑十圈了，大家都知道跑长跑最难的不是开始也不是结束，而是跑到自己的极限，每一次突破自己的极限，才可以继续的跑下去。但是今天让白懿很诧异的是以往不到十圈自己就呼吸困难没有办法继续往下跑，可是今天自己已经跑了十圈了这一圈跑完就已经十一圈了，自己的身体还没有一丝的困倦。

    看来自己的身体确实已经可以适应这么强的运动了，下定决心后白懿开始了提速。在旁边锻炼的人都一脸的错愕，他们从来都没有见过跑的这么厉害的人，而且还是匀速的一口气跑下了三十圈。

    陵尘