第二日，天蒙蒙亮，东区的一片空旷之地，吴凡和张平正在晨练。

    晨练他们师父的固定要求，无论刮风下雨，都要进行，所以即便昨夜侧夜未眠，他们还是一早就过来。

    两人正有来有往的对练，你一拳我一拳，只不过出拳的速度出奇的慢，而且软弱无力，远处一看，仿佛是两个老大爷打太极。

    毕竟昨夜消耗巨大，他们都感到力不从心。

    正在推太极的张平突然道：“你说我们何时才能熬到头啊，每一天做着这些毫无营养的动作，实在无趣。”

    吴凡自我安慰道：“师父教给我们这些动作，或许有他的道理。”

    吴凡拜师一年，尚维义没有丝毫师父的样子，完全将他放养，唯独这一套动作，每日清晨必须完成。

    这套动作一个分为九个，或跳或蹲，或张或收，说难不难，说易不易，而师父将其称之为九式。

    张平不满道：“师父身为岛主，即便是最弱的岛主，怎么也有厉害的招式吧？教我们一两手也可以啊，实在不行教些强身健体的法门也行啊，总比这九式强得多。”

    也不怪张平抱怨，九式既没有强身健体之效，又没有巧妙的攻防之能，看出不出丝毫的出奇之处。

    一开始还想九式是那种慢热型的招式，或许需要长久的练习才能发现其特殊之处，所以他们满怀期待，不畏风吹雨打，日复一日，认真的练习。

    两个月后，没有效果，半年后，没有效果，一年后，还是没效果。

    你知道这是什么样的心情么？越练越绝望！

    吴凡叹息道：“别多想了，以我们现在的境界，还是好好打好基础，努力增强体质吧。”

    体质是基础，越是好的体质，综合实力越是强大。

    一个人的力量因为体质的差异而不同，但若是一个人想要使出全身的力量，甚是超越自身的力量，则需要另寻他法。

    其实人们自己也能发现，当生气发怒时，自身的力量被调动起来，好似有用不完的力气。当怒不可遏时，全身的力量将被完全的发挥，甚至超越以往！

    这便是愤怒的力量！

    所谓怒色，便是红色，人在发怒的时候，往往面红耳赤，这是因为体内的气血不受控制，翻涌而上所造成。

    而这气血，便是力量的源泉！

    愤怒能带来巨大的力量，但常常会出现失控的现象，究其原因是这些人无法控制自己翻涌的气血。

    倘若有人尝试控制体内的气血为己所用，难么，他便踏上一条全新的道路，一条通往至强的道路。

    当完全控制体内的气血时，因怒而泛红的皮肤上会笼罩一层赤色光晕。

    这时，即便不用动怒，也能使出超越极限的力量。

    而这便是第一步，开芒境！

    开芒之境，力大而无穷，常人不可力敌，光晕覆身，如身穿甲胄，刀剑不可伤身。

    开芒境，主要是提升体质与控制气血，体质是基础，若体质越好，则气血越多，则力量越强！控气血是关键，气血控制的越完美，使用力量越是得心应手，覆盖全身的光晕则更加的深邃。

    体质与控气血，二者相辅相成，不可缺一。

    开芒境共有七层，气血为红，所以光晕覆盖全身为赤色，故第一层为赤芒。

    当体质变强，气血增多，气血控制则需要更多的时间与精力，倘若完美控制，则光晕的颜色将更加的深邃，由浅入深，由弱变强。

    这其中的变化将赤芒划分为三个小层次，赤芒小成、赤芒大成以及赤芒圆满。

    赤芒圆满是第一层的极限，若再进一步，全身将发生翻天覆地的变化，最为明显的是身上的光晕，由赤色转变为橙色，而这便是开芒第二层，橙芒！

    同理，橙芒分为小成、大成及圆满，圆满过后便是开芒第三层，黄芒。

    以此类推，第四层绿芒，第五层青芒，第六层蓝芒和开芒境巅峰的第七层，紫芒。

    赤橙黄绿青蓝紫，这便是开芒境！

    “想要变强，就必须忍受枯燥无味的修炼，稳步增强体质，控制气血，开芒境需要坚实的基础！”吴凡道。

    张平道：“我也知道啊，可是我们花费大好时光练毫无益处的九式，这不是虚度光阴吗？还不如做些训练，增强体质。”

    吴凡道：“这句话你可以跟师父说，没准会改变他的想法。”

    张平不再出声，因为他知道师父在其它方面都持无所谓的态度，但只有在这一点上格外的强硬，每日清晨，必练九式，雷打不动。

    接下来两人有气无力的重